Realitetet moderne ndikojnë në shëndetin e njeriut jo në mënyrën më të mirë. Një mënyrë jetese jo e shëndetshme, kushte të rrepta të punës çojnë në një numër të çrregullimeve të shëndetit të njeriut. Osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës - një sëmundje e jakës së bardhë, zë vendin e 5 -të në botë në numrin e vuajtjeve nga kjo sëmundje.
Isfarë është osteokondroza e qafës së mitrës dhe pse është e rrezikshme?
Nën osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, është e nevojshme të kuptohet dëmtimi progresiv i përcaktuar distrofikisht në disqet intervertebrale (zona midis 1 dhe 7 rruazave). Si rezultat i kësaj sëmundje, ndodh deformimi, si dhe rraskapitja me dëmtimin e mëvonshëm të trupave vertebral. Kursi i sëmundjes kurrizore mund të ketë disa faza, kështu që është e rëndësishme të njihet sëmundja në fazat fillestare.
Fuqizimi i rrënjëve nervore të shtyllës kurrizore dhe enëve të gjakut mund të çojë në një shkelje të furnizimit me gjak në tru. Një gjendje e lënë pas dore madje mund të çojë në një goditje në tru. Në të njëjtën kohë, zemra dhe enët e gjakut vuajnë, dhe ju mund të luftoni presionin për vite me radhë, dhe osteokondroza e qafës së mitrës së shtyllës kurrizore do të jetë fajtor.
Arsyet e zhvillimit të sëmundjes
Ka shumë faktorë që çojnë në shfaqjen e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës:
- mënyra e jetesës së ulur;
- Pesha e tepërt;
- dëmtimet e transmetuara kurrizore;
- deformimi i sjelljes, tensioni i vazhdueshëm i shpinës dhe qafës;
- Ushqimi i pahijshëm;
- aktiviteti fizik;
- streset dhe çrregullimet nervore;
- trashëgimi;
- Sëmundjet infektive;
- Karakteristikat individuale të strukturës së trupit;
- Ndryshimi në qarkullimin e gjakut të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës.
Simptomat dhe shenjat e osteokondrozës
Rreziku i osteokondrozës së qafës së mitrës shoqërohet me mungesën e simptomave në fazën fillestare. Kur shfaqet dhimbja, pacienti shpesh përdor analgjezikë, i cili është shumë i gabuar, pasi fillohet procesi i zhvillimit të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës, dhe diagnoza e saktë me trajtimin pasues bëhet me vonesë të madhe për trajtim të suksesshëm.
Para së gjithash, ju duhet t'i kushtoni vëmendje pranisë së simptomave kryesore të manifestimit të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës:
- Marramendje. Ju duhet të kuptoni se kjo simptomë mund të tregojë praninë e sëmundjeve të tjera. Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, marramendja tregon një karakter sistemik, domethënë, pacienti ndjen lëvizjen e vazhdueshme të objekteve përreth.
- Dhimbje koke. Ka një personazh të vërtetë me pulsim, mund të jetë ose konstant ose paroksizmal.
- Lokalizimi i dhimbjes. Shpesh në pacientët me osteokondrozë të qafës së mitrës, dhimbja vërehet kur ktheni kokën, në qafë, në shpatulla, në gjymtyrë.
- Presioni i gjakut. Ajo është e kombinuar me simptoma të tjera (dhimbje koke, tension dhe duar të duarve, stresit dhe qëndrimit të zgjatur në një pozicion).
- Zhurma në veshë dhe vizioni i vizionit.
- Dobësi dhe lodhje e shpejtë e trupit.
- Prishja e gjumit dhe dhimbjes gjatë gjumit në qafë, në gjymtyrë, mpirja e tyre.
Diagnoza e sëmundjes
Me ekzistencën e simptomave të mësipërme të osteokondrozës së qafës së mitrës, vetë -meditimi është i ndaluar rreptësisht. Vetëm një mjek mund të vlerësojë gjendjen, ta drejtojë pacientin në diagnozë dhe të zgjedhë një kurs trajtimi. Për të përcaktuar sëmundjen, rekomandohet:
- shpinë x -ray (departamenti i qafës së mitrës);
- EKG;
- MRI e shtyllës kurrizore (ndarje e qafës së mitrës);
- Reoencefalografia.
Tomografia e llogaritur
Një nga metodat e sakta për diagnostikimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës është CT (tomografia e llogaritur). Procedura kryhet për qëllimin e saj të synuar, nuk ka kundërindikacione (kufizim vetëm nga pesha - deri në 160 kilogramë). CT tregon me saktësi gjendjen e shtyllës kurrizore, disqe intervertebrale, përcakton fraktura, tumore, hernie dhe procese të tjera inflamatore. Metoda është absolutisht e sigurt.
MRI
Imazhi i rezonancës magnetike njeh osteokondrozën e qafës së mitrës së shtyllës kurrizore në fazën shumë të hershme. Fotografitë tregojnë qartë rrënjët nervore, integritetin e tyre dhe vendet e shkeljes, hernies dhe patologjive të tjera. Kundërindikimi ndaj MRI mund të jetë prania e një kardiak. Isshtë e padëshirueshme në tremujorin e 1 -të të shtatzënisë. Përmes figurës, mjeku mund të përshkruajë trajtim.
Radiografi
Rrjeti i shpinës së qafës së mitrës është kryer në dy projeksione dhe tregon në çfarë distancë rruazat, gjendjen e proceseve të rruazave, osteoporozës dhe vendit të indeve të kockave, janë të vendosura proceset e tumorit, gjendjet distrofike dhe patologji të tjera të shtyllës kurrizore.
Kundërindikimet: shtatzënia, pesha e trupit më shumë se 180 kg, çrregullime mendore.
Fazat e zhvillimit të osteokondrozës
Ekzistojnë 4 faza kryesore të zhvillimit të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës:
- Faza e parë - dhimbje, ngërç kur ktheni qafën, uli lëvizshmërinë, dhimbjen e kokës, shqetësimin e gjumit;
- 2 faza - rrallimi i kapsulës së diskut intervertebral, shkelja e mbaresave nervore dhe enëve të gjakut;
- 3 faza - shfaqja e zgjatjeve, hernies, deformimeve vertebrale, duke rezultuar në marramendje, dhimbje, lëvizje të koordinimit të lëvizjes, furnizim të dëmtuar të trurit;
- Faza 4 - Dhimbje e vazhdueshme, komplikime neurologjike, humbje e vetëdijes, dëmtim vizual dhe madje edhe paralizë janë të mundshme.
Komplikimet dhe pasojat e mundshme
Nëse osteokondroza e qafës së mitrës nuk trajtohet, ajo mund të çojë në çrregullime shumë serioze të shtyllës kurrizore dhe të gjithë organizmit:
- punë e zemrës dhe enëve të gjakut;
- vizion dhe dëgjim;
- furnizimi cerebral në gjak;
- aparate vestibulare;
- presion i rritur;
- shfaqja e hernieve të shtyllës kurrizore.
Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës
Para se të përshkruani trajtimin e drogës për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, mjeku do të bëjë një ekzaminim të plotë për të zbuluar fazën e sëmundjes. Atëherë zgjidhet një trajtim gjithëpërfshirës për secilin rast individual.
Drogat e mëposhtme janë përshkruar kryesisht:
- Ilaçe mjekësore që lehtësojnë ngërçet e muskujve;
- qetësuesit e qetësuesve;
- anti -inflamator;
- një kompleks i vitaminave të grupit B;
- Stimuluesit e rikuperimit.
Me osteokondrozë të përparuar të shpinës së qafës së mitrës, mund të përshkruhen injeksione. Shpesh praktikohet për trajtim dhe fizioterapi komplekse (elektroforezë, ultratinguj, terapi lazer, terapi magnetike).
Ndihma e parë për dhimbje akute
Detyra e parë është të eliminoni dhimbjen dhe ngërçet e muskujve. Shtë e nevojshme të konsultoheni me një mjek, të merrni qetësues të aprovuar dhe ilaçe anti -inflamatore dhe të shkoni në shtrat. Pas 4-5 ditësh, ndërsa dhimbja zvogëlohet, ato mund të përshkruajnë fizioterapi. Si rregull, është përshkruar trajtimi konservator.
Trajtim i drogës
Baza e trajtimit të osteokondrozës është përdorimi i ilaçeve:
- analgjezikë;
- antispasmodics;
- ilaçe anti -inflamatore;
- vazodilatorë;
- Kondroprotektorët.
Droga jo -inflamatore jo -inflamatore
NSAIDs janë krijuar për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin. Ato përdoren në trajtim kompleks për osteokondrozën e qafës së mitrës.
Musorelaksantë
Ekziston një listë e gjerë e relaksuesve të muskujve që janë të përshkruar për trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës. Shtë e nevojshme t'i përdorni ato vetëm në rastin e dhimbjes së fortë, pasi ato nuk lehtësojnë inflamacionin.
Analgjezikë
Trajtimi me qetësuesin e qetësuesve mund të jetë në tableta dhe injeksione. Përcaktohen gjithashtu ointments anestezikë dhe xhel.
Vitamina
Në trajtimin e shtyllës kurrizore dhe osteokondrozës së qafës së mitrës, lista e ilaçeve duhet të përfshijë vitamina të grupit B, A, E dhe D. Vitamina B ndikon në sistemin nervor; Vitamina D ndihmon në thithjen e kalciumit; Vitaminat A dhe E janë përgjegjëse për gjendjen e kërcit.
Fizioterapi dhe terapi ushtrimesh
Ushtrime të lehta me pamje të shkurtër duhet të bien dakord me mjekun që merr pjesë, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të pacientit, fazën e sëmundjes së osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës dhe praninë e devijimeve të tjera në trup. Ushtrimet zgjasin mesatarisht 15-20 minuta çdo ditë. Kompleksi i ushtrimeve është më i mirë për të zgjedhur në mënyrë që të mund të kryeni si në shtëpi ashtu edhe në punë.
Gjimnastika terapeutike mund të japë shpejt dhe në mënyrë efektive një rezultat pozitiv në sëmundje. Gjëja kryesore është se pacienti nuk pëson dhimbje dhe bezdi në asnjë lëvizje.
Ushtrimet themelore për ushtrime terapeutike:
- Në një pozicion ulur me një shpinë të sheshtë, kthejeni pa probleme kokën majtas dhe djathtas, pastaj me lëvizje pranverore lart e poshtë;
- Mbajtja e dorës në ballë e përkulni pa probleme kokën përpara, ndërsa siguroni një rezistencë të vogël ndaj kokës;
- shtrirë në stomak për të kthyer kokën në të majtë dhe të djathtë në mënyrë që veshi të prek dyshemenë;
- Merrni një pozicion vertikal dhe ngrini shpatullat sa më shumë që të jetë e mundur, duke e mbajtur atë për disa sekonda. Përsëriteni disa herë.
Balneoterapi
Në trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës së shtyllës kurrizore, një efekt i shkëlqyeshëm jep balneoterapi (trajtim me ujëra minerale dhe baltë). Në periudhën e rehabilitimit, këto procedura ndihmojnë substancat natyrore aktive të depërtojnë në lëkurë dhe të ndikojnë në mbarimet nervore. Procedurat lehtësojnë dhimbjen, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe rregullojnë efektin pozitiv të trajtimit për një kohë të gjatë.
Elektroforezë
Elektroforeza i referohet metodave të kombinuara të fizioterapisë. Isshtë përshkruar në kompleks për trajtimin kryesor të dhimbjes së rëndë. Elektroforeza kryhet duke përdorur novocain, dhe caktohet deri në 10 procedura.
Akupunkturë
Secili organ njerëzor ka pikën e vet në lëkurën e trupit. Duke vepruar në këto pika, ju mund të kontrolloni punën e të gjithë organizmit. Akupunktura me osteokondrozën e qafës së mitrës stimulon furnizimin me gjak në tru, lehtëson marramendjen, dhimbjen dhe sëmundjen e përgjithshme. Kjo është një mënyrë efektive e trajtimit që ndihmon në rivendosjen e shëndetit dhe forcës.
Terapi me ultratinguj
Ultratingulli me futjen e ilaçeve në lëkurë (fonoforezë) ka një efekt pozitiv në trupin e njeriut dhe jep një efekt të mirë kundër sfondit të trajtimit kryesor:
- heq ënjtjen;
- lehtëson spazmën, duke masazhuar muskujt;
- Rrit rrjedhën e gjakut në vendet në të cilat drejtohet.
Trajtim me mjete juridike popullore
Në trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës së shtyllës kurrizore, përdoren metoda të ndryshme popullore të heqjes së dhimbjes dhe inflamacionit:
- kompreson;
- mbeturina;
- Hirudoterapia (trajtimi me shushunjtë).
Masazh terapeutik
Një kusht i rëndësishëm për masazh për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës është kujdes. Pacienti mund të masazhojë në shtëpi, por para kësaj, konsultimi i një mjeku është i nevojshëm, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të fazës së sëmundjes kurrizore. Por ne nuk ju rekomandojmë vetë -masazh për pacientët tanë!
Pacienti merr një pozë të përshtatshme horizontale, ndonjëherë lejohet të jetë në një pozicion ulur. Ne fillojmë masazhin nga pjesa e shëndetshme e shpinës dhe gradualisht, me lëvizje të qetë relaksuese, shkojmë në zonën e lënduar. Ne i kushtojmë shumë vëmendje zonës së jakës, qafës. Gradualisht, nga goditjet relaksuese, ne kthehemi te fërkimi dhe përkëdhelja. Ne përdorim agjentët e fërkimit për të rritur rrjedhën e gjakut dhe për të lehtësuar dhimbjen.
Parandalimi i zhvillimit të osteokondrozës
Duke përdorur masa parandaluese, ju mund të parandaloni ose zvogëloni faktorët që zhvillojnë këtë sëmundje.
Gjëja më e rëndësishme është mënyra e jetesës së saktë dhe të shëndetshme, domethënë, aktiviteti i vogël fizik, ushqimi i ekuilibruar, gjimnastika. Ndihmon për të parandaluar zhvillimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës rregullisht duke notuar dhe joga. Mos harroni për një ëndërr të rehatshme me një dyshek ortopedik dhe jastëkë. Me një qëndrim të gjatë në një pozë, është e nevojshme të bëni një të vogël të ngrohtë. Në çdo mënyrë të mundshme për të shmangur stresin nervor dhe punën e tepërt. Ecni më shumë në ajrin e pastër.
Dieta dhe ushqimi për osteokondrozën
Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, është shumë e rëndësishme të vëzhgoni ushqimin e duhur, i cili duhet të sigurojë mikroelementet e nevojshme të indit të kërcit. Substanca të tilla përfshijnë xhelatinë (kondroprotektor natyror). Isshtë në një student, duke përmbytur peshk, një pelte të ftohtë dhe frutash. Ju duhet të pini deri në 2 litra. ujë në ditë. Baza e menusë duhet të jetë ushqim proteinik. Përjashtoni sode, kafe, sorrel, rrush, alkool, supë.